Автор рассказывает о том, как ей удалось справиться с головной болью, вызванной стрессом и тревожностью. Она делилась своим опытом и советует обратиться за помощью к специалистам, таким как терапевт или психолог, чтобы обсудить свои проблемы и получить поддержку. Также автор рекомендует обратиться на супервизию и интервизии для обсуждения феноменов нынешнего времени и потери безопасности.