Статья о том, что психологу можно обращаться с любыми проблемами, даже самыми сложными и противоречивыми. В отличие от близких и друзей, психолог не будет судить и не будет ставить в рамки. Главное - желание помочь себе и позаботиться о себе.

Статья рассказывает о том, что общение с подростками может быть сложным из-за особенностей их мышления. Подростки могут испытывать сложные и противоречивые чувства, а также иметь странные мысли, что является нормой и защитной функцией психики. В статье также описываются особенности мышления подростков и как с ними работать.

Рекомендуется краткосрочный курс на 13 недель по темам травмы физической, сексуальной, детской и нарциссической, а также базовый курс КПТ и дополнительные курсы по физиологии и психиатрии. Курсы предоставляют структуру, логику и понятные инструменты для работы с клиентами, находящимися в депрессии, тревоге, социальной изоляции. Начало курса 5 сентября, последние часы до повышения цен на базовый курс КПТ.

Статья рассказывает о том, что выученные правила поведения, которые были эффективны в детстве и юности, могут перестать работать во взрослой жизни. Автор предлагает искать противоречия между ожиданиями и реальностью, проверять правила на адекватность и искать более жизнеспособные альтернативы. В конце статьи задаются вопросы для саморефлексии.

Рассказ о путешествии в Тайланд в 2014 году, где автор столкнулась с трудностями и узнала урок о том, что просить о помощи - нормально. Она делилась своим опытом и задавала вопросы о том, как сложно обратиться за помощью и тянуть до критического момента.

Статья рассказывает о сложностях, с которыми сталкиваются люди, переезжающие за границу. Автор делится своим опытом участия в программе 'Точка разборки' в Тайланде и перечисляет проблемы, с которыми можно столкнуться при эмиграции. Статья будет полезна тем, кто планирует переезд или уже находится за границей.

Статья рассказывает о важности занимать свое место в жизни, говорить о своих чувствах и мыслях, реализовывать свои желания и не терпеть негативные ситуации. Автор подчеркивает, что это сложная, но выполнимая работа, которая поможет достичь личностного роста и саморазвития.

Статья о том, что ценность работы психолога возрастает, когда он помогает клиенту принять существующую реальность и двигаться дальше. Автор описывает свой подход к работе с клиентами и признает, что не всегда удается достичь поставленных целей, но это не делает его менее эффективным психологом.

Статья о том, как прожить сложные эмоции и не приумножать негатив. Рассматриваются различные подходы к проживанию эмоций и предлагаются способы заботиться о себе и получать поддержку. Также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, если сложности продолжаются более 3-4 недель.

Статья рассказывает о необходимости адаптации к новым условиям, которые выходят за привычные нормы. Автор обращает внимание на то, что старшее поколение, выросшее в неблагоприятных условиях, быстрее адаптируется к неопределенности, так как у них уже сформирован положительный опыт. Также автор обсуждает различные способы адаптации и задает вопрос читателям о том, как они справляются с резким расширением своей нормы.